Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Вот и апрель прошел... О весе, о жизни)	сегодня в 9:14
	Милости_Пряности

Похудению 277 дней. Линеечка говорит, что мне до цели 5 месяцев Я ей склонна верить "Похудение к лету" на редкость удачное, в апреле удалось закрепиться в 73 кг. (минус 11 кг с августа 2023). Процент жира немного снизился, но сравнить с прошлогодним значением не могу, я тогда считала по калькуляторам в интернете, а у купленных в декабре весов было другое мнение на этот счет Сейчас они мне говорят, что жира 35%. (в декабре было 38) Ничего по этому поводу не делаю... Читать далее»

	Милости_Пряности
	сегодня в 9:14

+2 | Комментировать

Зима вернулась, но вкусные посиделки не отменяются!	сегодня в 8:25
nadinaposhta

Сегодня у нас выпал СНЕГ, да - да, вы всё правильно прочитали! И продолжает идти!
Настроение зимнее - заварить ароматного чая, налить в большую кружку, включить слёзный сериальчик, залезть под плед надкусить вкусную булку... Но хорошо, что булок нет, сериалы не смотрю, (редко), и много дел заплонировано!
... Читать далее»

3 фотографии

nadinaposhta
сегодня в 8:25

+4 | Комментарии (5+5)

	жду Добровидение	сегодня в 7:02
	FreeStyle Victory

посмотрела вчера песни, что будут на Евровидении... фрик на фрике фриком погоняет. готы и даже сатанисты, докатились. жуки-скоробеи. как у Пелевина))) или приторные (полу)голые, какие-то ну совсем одинаковые, девчата с одинаковыми танцами, которые они танцевали в прошлых годах))) ничего нового. ели это уже стораз. наелись.
была ещё одна бабушка, которой все кричат "Шлюха!", а ей пофигу, она отжигает. С двумя самцами в стрингах. Из Испании... Читать далее»

1 видеоролик

	FreeStyle Victory
	сегодня в 7:02

+10 | Комментарии (3+3)

	Соевая мука и непереносимость сои	сегодня в 6:26
	Безымянная

Попался мне на глаза однажды рецепт, а том один из ингредиентов соевая мука. В магазинах такую не встречала. Заказала на маркетплейсе. Порадовалась содержанию белка и решила добавить в блинчики.
Добавила к пшеничной на глаз - побольше. А у меня оказалась пищевая непереносимость сои. Я иногда добавляю соевый соус и ничего такого не замечала. Но добавляю я его в мизерных количествах, суши, роллы в соус не окунаю, мне не нравится... Читать далее»

	Безымянная
	сегодня в 6:26

+6 | Комментировать

	5 рецептов диетических сладостей	сегодня в 6:01
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Трудно поверить, но конфеты и другие сладости могут быть полезными для организма и безопасными для фигуры!
Делитесь рецептами с друзьями и худейте с удовольствием!
1. Полезная замена конфетам: курага с творожной начинкой
Ингредиенты:
• Курага 300 г
• Творог обезжиренный 100 г
• Яйца куриные 1 шт.
Приготовление:
1. Помыть курагу и обсушить ее бумажным полотенцем.
2. Надрезать курагу с одного края.
3. Смешать творог с яйцом.
4... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 6:01

+3 | Комментарии (1+1)

	Вперед	сегодня в 4:26
	rthtywtdfe

За апрель -2 кг. Мало. Надо на май стратегию разработать, потому что дальше вес будет труднее сбрасывать. И летом больше соблазна. И отпуск скоро. В Казань поедем. Вроде рядом этот шикарный город, а побывать там не довелось.

	rthtywtdfe
	сегодня в 4:26

+6 | Комментарии (1+1)

	Май, любимый май!	сегодня в 2:19
	Юле4ка2015

Приветики!
Наступило моё любимое время года. Особенно май! Люблю наблюдать как появляется листва на деревьях. Трава на газонах, ощущение, что за ночь она подрастает см на 5...
А сейчас цветут каштаны. Как же красиво они цветут! Любуюсь всегда и везде каштанам, ведь это моё тотемное дерево! А ведь года 2 назад была "каштановая чума", т.е. эти деревья буквально погибали, не знаю кто или что это с ними сделали, я была в унынии... Зато как сейчас радуюсь! И неважно, что снова холодает... Читать далее»

	Юле4ка2015
	сегодня в 2:19

+7 | Комментарии (4+4)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний

22 апреля в 7:29

Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой

+2 | Комментировать

25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний

25 декабря 2023 года

В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.